青春修炼手册健身操完整版教学(青春修炼手册为什么被禁)

青春训练手册小说简介

全本小说《青春训练手册》由静舟小妖创作的一本幻想奇缘类小说，情节引人入胜，强烈推荐。主要讲的是：碧水里藏着我的梦，我想要站上世界最高的领奖台。这是我最初的梦想，永远不会改变，不会破灭！ . . . 爱情线：你永远不会懂被丢下来的那个人是什么心情。你会后悔的。 . . . ①游泳竞技文。 ②男主后期黑化。 ③这是一个单纯小兔子的进化论，终极模式→黑魔王。【本文11月17号入V，27章起V，当天中午12点前一次五更，18.19号不更新。】

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青春训练手册章节预读

第一章

吴淮有点儿晕，还没从今天夜里血淋淋的事故中回过神来。

讲真，他觉得自己有点儿像是扫把星。

才正式办理了入学手续，才正儿八经的拜了刘指导为师，一顿拜师宴吃完，他的新指导就住进了医院里。

事故名称：车祸。

事故原因：晚八点四十七分，车主驾车驶过广州某街道十字路口，被闯红灯的一辆A开头的黑色奥迪拦腰撞上，车主左侧盆骨粉碎性骨折，右腿脚腕骨折，颅脑受到重击，身上软组织挫伤无数，目前尚在病床上昏睡不醒。

事故责任：现代车主按规定正常行驶，奥迪车主负全责。

当时吴淮和他父亲就坐在后座，一阵翻天覆地的大力撞来，等回过神来，他的新指导就躺在了血泊里。

就在前一分钟，吴淮还有些羞涩的说：“刘指导，以后就拜托您了，我一定会努力训练，争取游出好成绩。”

“哐当！”

“吱——”

吴淮毫发无损，刘指导上了救护车。

好的，刘指导的医药费不用担心了，而且据说已经脱离了生命危险，小命也留下了，接下来只需要过上带薪休假的米虫日子就好了。可是接下来谁能告诉一声，自己接下来要怎么办？

洪老师为了让他能够进入名教练云集的广东省游泳队，从半年前就为他谋划，几番周折终于将他的户口从四川变成了珠江，就为了他以后可以进入广东省队，拜一个好教练为师，从此青云大路直上云霄。

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