娱乐长生吞噬(娱乐 我长生不老)

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娱乐长生

娱乐长生吞噬(娱乐 我长生不老)

作者:这个钓鱼佬

其他类型 连载中 123 万字

最新章节:第452章 情景模拟剧本杀

最后更新:2023-11-14 23:58:24

娱乐长生小说简介

《娱乐长生》,是作者 这个钓鱼佬创作的一本其他类型类型的小说,文中的故事文笔极佳,实力推荐。本文简介:这是一个重生者,被金手指绑架,不得不混娱乐圈的故事。

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蒋长生睁开眼睛,看到孟佳俏生生的站在自己床边。

“给你做了肉圆面,吃完去拜年,太晚了别人会说闲话。”

“好的佳姐,马上起来。”

蒋长生穿好衣物,快速的洗漱完,吃了香喷喷的肉圆面,随后走出屋子。

孟佳没有跟着,她在家里留守,等待其他人到家里拜年。

这是村子里的习俗,大年初一必须到每家每户拜年。

“来吧!来吧!相约98!来吧,来吧,相约1998!”

村子的广播已经在单曲循环昨天春晚的爆款歌曲,在相约98的歌声下,蒋长生很快将村子走了一遍,完成了拜年任务。

回到家里,蒋长生迫不及待的按照锻体策开始锻炼身体。

锻体策并不复杂,以圆融桩功为基础,配合射箭式、伏马式、缠蛇式三种锻炼方式,圆融桩功锻炼身体每个部位,长期练习可以外强肌肉,内壮脏腑,从整体提升一个人的体质。

射箭式则侧重锻炼力量和筋骨,伏马式锻炼下肢和闪躲能力,缠蛇式提升身体的柔韧和协调能力。

蒋长生双脚不丁不八与肩同宽,双膝微微弯曲,双手像是抱了一个大圆球一般曲在身前,配合特定的呼吸和冥想,开始站桩。

才十几秒钟,蒋长生就啪的一下摔在地上。

“靠,这个圆融桩这么难,我这身体轻轻松松做一百个深蹲,就是扎马步也可以坚持半个小时左右,圆融桩半分钟都坚持不了。”

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