“这叫裤带油泼面，三合一的臊子营养丰富，正宗China西北美食，可不是唐人街那些垃圾玩意儿，小媳妇你趁热尝尝。”
训练馆内，林耀东给泰勒端了碗自己吃的营养餐，而后自己抱着个大铁盆唏哩呼噜开吃。
教练团队的所有成员，都是朴昌德找的人手，可唯独营养师，是林耀东托津门同学黄安春，找了一位来阿美莉卡刷盘子的阿姨，手艺那是相当有家的味道。
泰勒看着面前的三合一油泼面，果断将之推远了一些，她需要保持身材，才不会吃这种碳水炸弹一样的食物。
另外，其实相比正宗中餐，她还是更喜欢左宗棠鸡一类的美式中餐，也就是林耀东口中的垃圾玩意儿！
“你不想跟我解释点儿甚么吗？”
泰勒见林耀东只顾埋头狂吃，只得黑着脸自己打开话头道。
林耀东一口气嘬完一整根裤带面，砸吧着嘴反问道：“解释甚么？”
泰勒一指旁边的人形支架朴昌德，以及他手中还在直播的两部手机，道：“你为甚么卖歌给奥尔……给别人？”
此时，记者们其实都还没走，只是林耀东关了训练馆大门，给他们吃了闭门羹，实在太特么烦人了。
明明是体育版记者，却比娱乐记者更八卦，简直不务正业！
至于奥尔森三姐妹，也不知是心虚，还是咋地，泰勒赶来后，她们便挂断了连线。
不过，连线虽挂断，推特直播间里的人数，却不降反增，观看人数已然破了60w大关。
欧美追星粉们，很乐意看到泰勒和林耀东闹矛盾，最好两人因此决裂！
而国内水友更夸张，泰勒亲自现身后，观看人数直接奔着百万去了。
其中除了少部分泰勒的真粉丝，是抱着欧美追星粉同样的心思，余下皆是欢腾一片，直呼东叔要翻车！
“你忙着跑商业活动，最近又不打算发歌，我的才华都快憋不住，半夜自己溢出来了，不卖留着干啥……吸溜……”
林耀东边说边重新夹起一根裤带面，在国内外百多万水友面前表演喝面，嚼都不带嚼的。
泰勒看的瞠目结舌，也被反问的无言以对。
她听经纪人说，林耀东跟奥尔森姐妹勾搭上，便火急火燎赶来了，彼时当真气的不行，有种被人ntr的出离愤怒。
但现在真面对林耀东，她才意识到，林耀东的音乐作品，想卖给谁，便卖给谁，她是管不着的。
顶多是她腾出时间发歌的时候，林耀东的音乐作品，她有优先选择权！
“你真的不吃吗？”
林耀东三下五除二，喝掉自己盆里的裤带面，转而看向泰勒面前的大海碗，问道。
泰勒见他想吃，立即赌气端起大海碗，抄起筷子便往嘴里扒拉：“啊呜，我今天就算撑死，也不留给你吃！”
林耀东看的虎目圆睁，骇然道：“拌匀再吃啊，上面全是油泼的秦椒面儿。”
泰勒：“噗……哇呜呜呜呜……”
小媳妇辣哭了！
……
……
吃完补充能量的营养早餐，休息一个小时后，早上七点整，林耀东正式开始一天的训练。
是的，凌晨四点至五点半的高强度运动，其实只是朴昌德给他准备的开胃泡菜。
七点至十点的三个小时，林耀东接受教练团队，系统性的格斗技巧训练，主要是站立和摔柔。
细分的话，就是拳法、腿法、膝肘、摔与防摔，以及地面缠斗中的柔术反关节锁技，与破解锁技所需的身体柔韧度，和技巧……等等。
这便是顶级格斗冠军，被尊为世界最强男人的原因。
也是综合格斗影响力，直追百余年拳击运动的原因。
因为格斗家训练，所付出的成本，真的是拳击手几倍，他们需要同时聘请几位教练，乃至是数位教练和陪练，学习各种克敌制胜的方法，就算不能样样皆精，也要烂熟于胸，懂得如何去应用应对。
而拳击手，从始至终只需要一位教练，最多再每隔一段时间换一位陪练，熟悉不同风格的拳击打法。
两相比较之下，哪怕是超级拳王遇上格斗家，也会被按地上摩擦鞭尸！
嘭嘭嘭——
“双臂抱架不要太死，6盎司的分指薄拳套，不是拳击手十几盎司重的大厚拳套，它们护不住你的脑袋，防守头部要靠手臂……”
嘭嘭嘭——
“保持距离感，用你站架的后腿，扭腰甩胯带动腿部，进行迅捷有力的中低扫攻击，或者用站架前腿进行蹬踹，始终保持与对手的距离，找准时机再发起高扫爆头……”
嘭嘭嘭——
“进了内围，要用上你的膝肘，以最快的速度，把对手打倒或逼退，不要有一丝一毫犹豫，否则倒下被鞭尸的就是你……”
砰——
“摔跤从来不是蛮力撕扯，双腿要找到合适的着力点，用你们China跤的说法，就是马步够稳，才能发挥出足够的力量，摔倒对手或防止被摔……”
啪嗒——
“这人形柔术沙袋，是莫妮卡贝鲁奇，是伊娃格林，是安吉丽娜朱莉，是世界上最难驯服的极品美妇，她需要你用上所有的技巧，持续不断的反复输出，按住她、箍住她、征服她……”
朴昌德和教练团队一一上阵，指点打沙袋的林耀东，磨砺他各项格斗技艺。
长达三个小时的训练，无疑极其考验林耀东毅力，由于泰勒没有离开，朴昌德也不敢连线其他女星，只能口嗨给他刺激鼓劲。
所幸，他口才还算不错，口嗨达到的效果，并不比连线漂亮女星差。
甚至效果更佳！
以至于，林耀东如同网购了充气伴侣的终极痴汉，把假人沙袋按在地板上使劲蹂躏，线都快崩开了！
两大直播间里，近两百万水友，看得乐不可支。
尤其国内水友，笑疯之余，也对林耀东的训练内容，感到极为新奇，毕竟国内的搏击类运动，发展实在太疲软，网民说是不感兴趣，其实也是接触不到。
而这般看林耀东直播训练，无疑是新鲜感拉满！
至于，推特直播间里的欧美水友，他们本身就对拳击格斗有极大兴趣，朴昌德这老赌狗，口嗨为林耀东鼓劲之余，已经在推特直播间里开盘。
就赌林耀东第一天备战，能否完成教练团队，为他制定的训练量。
而懂行的欧美水友，看过训练计划书之后，毫不犹豫全押了林耀东无法完成。
至少，这第一天备战，绝对无法完成！
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